Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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788 kcal
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Gras: 35,97g | Prot: 36,84g | Carb: 74,46g.
Colazione: Le Tartare Le Tartare, Kaffee, Burger Knäcke Delikatesse. Pranzo: Gut & Günstig Kartoffel Knödel Halb & Halb, Kühne Rotkohl das Original, Rinderroulade. Cena: Danone Dany Sahne Schoko, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Delikatesse. Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 5 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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