Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3189 kcal
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Gras: 59,75g | Prot: 149,70g | Carb: 500,01g.
Colazione: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Pranzo: Cellino Fette di Bosco, Mutti Pomodorini Datterini , Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Barilla Penne Rigate. Cena: Cellino Fette di Bosco, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Panino all'olio. Snacks/Altro: Ferrero Ferrero Rocher. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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