Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 35,51g | Prot: 81,76g | Carb: 87,57g.
Colazione: Pavesini Pavesini al Cacao, Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Pane a Fette Agli 8 Cereali, Esselunga Fave Surgelate , Lidl Tentacoli Di Polpo. Snacks/Altro: Ricotta (Latte Intero). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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