Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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643 kcal
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Gras: 33,08g | Prot: 39,02g | Carb: 43,48g.
Colazione: Burger Knäcke Delikatesse, Le Tartare Le Tartare, Kaffee, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst. Pranzo: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. Cena: Burger Knäcke Delikatesse, Aldi Bacon, Spiegelei. Di più...
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1844 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 6 minuti, Riposare - 6 ore e 4 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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