Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 59,57g | Prot: 128,38g | Carb: 197,77g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Pranzo: Лента Яблоко, Квашеная Капуста, SPAR Говядина Отварная, Гречка Отварная. Cena: Лента Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aleksamirsa
|