Diario di mona54, 28 gen 23

traurig bin :-(
54,4 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

784 kcal Gras: 29,78g | Prot: 40,20g | Carb: 87,03g.   Colazione: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kaffee, Filinchen Original, Alpenhain Camembert Creme. Pranzo: Lidl Frühstücksbrötchen, K-Classic Wiener Würstchen. Cena: Magerquark, Chiapudding. Snacks/Altro: Grandiso Schoko Pudding. Di più...
1843 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 33 minuti, Riposare - 4 ore e 37 minuti. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Wegen der Zunahme? Oder macht dich was anderes traurig? 🥰 
28 gen 23 da utente: Tigerini
Tigerini - naja, die Zunahme immer wieder, aber ich gebe die Hoffnung ja nicht auf. Hab heute meine Hula wieder mal benutzt. -  
29 gen 23 da utente: mona54
Ich halte mein Gewicht grade,aber es sollte auch noch was runter.Das wird schon,wir bleiben dran 
30 gen 23 da utente: Silke Z

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mona54


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.