Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3766 kcal
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Gras: 94,64g | Prot: 172,15g | Carb: 545,65g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Pranzo: Cellino Fette di Bosco, Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Cellino Fette di Bosco, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Snacks/Altro: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Esselunga Mini Cannoli al Pistacchio, Dolciando & Dolciando Aragostine Ripiene, Perugina Bacio. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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