Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2023
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1451 kcal
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Gras: 63,82g | Prot: 37,00g | Carb: 134,60g.
Colazione: Sondey Biscotti al Burro con Tavoletta di Cioccolato Fondente. Pranzo: Banana, Syrah, Parmigiano (Grattugiato), Ragù gennaio 2023, Gnocchi di Patate. Cena: Conad Pere Williams, Merlot, Coscetta Fileni di pollo al forno con patate SURGELATE DELIZIE. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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