Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2014
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2689 kcal
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Gras: 115,97g | Prot: 93,40g | Carb: 300,81g.
Colazione: Novi Nocciolato, Biscotto, Tè Verde, Zucchero di Canna. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Zucchero Semolato, Bauli Pandoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Pane Italiano, Mozzarella, Sugo di Pomodoro, Barilla Fettuccine all'uovo. Cena: Panettone, Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Parma Prosciutto Crudo, Pane Italiano, Pernigotti Gianduiotto Orogianduia Classico. Snacks/Altro: Pizza Bianca. Di più...
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3106 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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