Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1986 kcal
|
Gras: 93,85g | Prot: 125,75g | Carb: 98,22g.
Colazione: Ашан Шампиньоны, Пятерочка Картошка, Слобода Масло Подсолнечное, Вдохновение Шоколад Классический, Увелка Каша Ячневая , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Сыр Моцарелла, Грудка Индейки. Pranzo: Чайхона Шаурма с Курицей. Cena: Творог 5%. Snacks/Altro: Ростагроэкспорт Масса Творожная "Московская". Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mishutka1978
|