Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1932 kcal
|
Gras: 70,58g | Prot: 65,17g | Carb: 252,99g.
Colazione: Milch 1,5%, Zucker, Heidelbeeren, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Himbeere. Cena: Baguette, Erasco Asiatische Kohlsuppe, Veltins Fassbrause Cola-Orange, Erasco Asiatische Kohlsuppe. Snacks/Altro: Lindt Excellence Cacao Pur, Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Choceur Milch Riegel, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di scheisu
|