Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2480 kcal
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Gras: 52,41g | Prot: 97,91g | Carb: 391,16g.
Colazione: Banana, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Salsa Pronta di Ciliegino di Sicilia, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Barilla Penne Rigate. Snacks/Altro: Cellino Fette di Bosco, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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