Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2023
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2345 kcal
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Gras: 76,23g | Prot: 81,66g | Carb: 318,20g.
Colazione: Milch 1,5%, Zucker, Heidelbeeren, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: British Style Baked Beans. Cena: Delikato Hot-Chili Grill-Sauce , Chicken Nuggets, Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Haribo Tropifrutti, DM Die Gute Schokolade, Haribo Tropifrutti, Sun Snacks Chips Salz, WellMix Protein Riegel Cocos, Merci Petits Winter Mandel, Milch 1,5%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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