Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2023
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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679 kcal
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Gras: 33,28g | Prot: 27,40g | Carb: 64,08g.
Colazione: Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs, Kaufland Delikatess Kasseler, Filinchen Original, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pranzo: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Filinchen Original. Snacks/Altro: LAWA American Pancakes. Di più...
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1845 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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