Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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654 kcal
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Gras: 35,58g | Prot: 19,97g | Carb: 61,12g.
Colazione: REWE Corned Beef, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Filinchen Original, Kaufland Delikatess Kasseler, Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs. Pranzo: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Snacks/Altro: Lidl Apfeltasche. Di più...
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1835 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 9 minuti, Riposare - 5 ore e 1 minuto. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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