Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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747 kcal
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Gras: 20,79g | Prot: 29,95g | Carb: 113,09g.
Colazione: Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs, Filinchen Original, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Lachsschinken. Pranzo: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Cena: Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Netto Snack-Gurken, Rote Paprika. Snacks/Altro: Mohrenkopf, Kaffee. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 12 minuti, Riposare - 6 ore e 58 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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