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Calorie aumentate e girovita che lentamente si abbassa
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 46,53g | Prot: 77,45g | Carb: 99,15g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Coop Crackers Integrali, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Pranzo: Noci, Coop Pane 8 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Taccole Surgelate , Coop Hamburger Vitellone Bovino Adulto , Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro Greco 0%. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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