Diario di mona54, 14 feb 23

Versteh es nicht
54,2 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

926 kcal Gras: 36,17g | Prot: 48,27g | Carb: 101,74g.   Colazione: Bergader Almzeit Pfeffer, Kaufland Delikatess Kasseler, Lidl Lachsschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Filinchen Original. Pranzo: Schawarma. Cena: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Chia Samen. Snacks/Altro: Mohrenkopf. Di più...
1845 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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