Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2014
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2392 kcal
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Gras: 124,95g | Prot: 81,28g | Carb: 208,41g.
Colazione: Gran Turchese Biscotti, Pavesini Pavesini, Zucchero di Canna, Tè Verde. Pranzo: Zucchero, Caffè (Espresso), Vino Bianco da Tavola, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Piselli Cotti (in Scatola). Cena: Vino Bianco da Tavola, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Italiano, Carne di Vitello. Di più...
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3117 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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