Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3387 kcal
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Gras: 63,59g | Prot: 147,48g | Carb: 544,91g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Pranzo: Panino all'olio, Natura Sincera Mozzarella Light , Pane Italiano, Pomodori, Cellino Fette di Bosco. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Panino all'olio, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano, Cellino Fette di Bosco, Pane Italiano. Snacks/Altro: Tsunami Nutrition Glycopure, Il Pane Fresco Pizzette Bianche. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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