Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2023
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1652 kcal
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Gras: 80,93g | Prot: 70,86g | Carb: 124,13g.
Colazione: Sondey Biscotti al Burro con Tavoletta di Cioccolato Fondente. Pranzo: Mele Fuji, Vino Bianco da Tavola, Pasta guanciale, panna e pistacchio. Cena: Pangrattato, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Mozzarella di Bufala. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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