Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 81,79g | Prot: 84,00g | Carb: 243,44g.
Colazione: Milch 1,5%, Zucker, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Milch 1,5%. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pottkieker 2 Kohlrouladen mit Feiner Fleischfüllung. Cena: Edeka Romanasalat, Getrocknete Kürbiskerne, Delikato Honig-Senf-Dressing, Mein Veggie Tag Veggie Schnitzel mit Emmentaler Füllung, Möhren, Asia Green Garden Erdnussöl. Snacks/Altro: Sun Snacks Salzbrezeln, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Pfirsich-Maracuja, Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, hanuta Riegel, Milch 1,5%, Storck Riesen, Storck Riesen. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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