Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3340 kcal
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Gras: 61,38g | Prot: 163,83g | Carb: 527,35g.
Colazione: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Cellino Fette di Bosco, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Pane Italiano, Cellino Fette di Bosco. Snacks/Altro: Banana, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco, Tsunami Nutrition Glycopure. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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