Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2014
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3966 kcal
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Gras: 193,14g | Prot: 141,93g | Carb: 401,50g.
Colazione: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Zucchero di Canna, Tè Verde. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Vino Bianco da Tavola, Salmone Affumicato, Chef Besciamella, Pasta all'uovo Secca. Cena: Alberti Torroncini Strega, Condorelli Latte di Mandorla e Pistacchio, Vergani Torroncini, Panettone, Lenticchie Cotte, Cotechino, Maionese, Pane Italiano, Insalata di Mare, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Di più...
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3099 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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