Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2023
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3071 kcal
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Gras: 107,99g | Prot: 170,17g | Carb: 349,01g.
Colazione: Santa Lucia Ricotta, Milk Pro High Protein Caffè , Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Primia Ricotta Fresca, Barilla Pasta. Cena: Provolone, Puglia Sapori Tarallini, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Bianco, Snickers Snickers. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein Caffè , LD Market Provola Dolce a Fette, Il Buon Pane Pane Bianco . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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