Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 76,40g | Prot: 40,36g | Carb: 49,06g.
Colazione: Dulano Leberwurst Fein, Milbona Gouda Cremig-Mild, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Weizenbrötchen, Dulano Delikatess Wiener Würstchen. Cena: Buletten, Avocado. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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1841 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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