Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 63,38g | Prot: 59,12g | Carb: 145,01g.
Colazione: Sondey Biscotti al Burro con Tavoletta di Cioccolato Fondente. Pranzo: Reginette all'acciuga rossa, Vino Bianco da Tavola, Delizie del Sole Bietoline Porzionate, Mele Fuji. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Fuji, Merlot, Pecorino, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Mozzarella, Uovo. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gianmaria-pa
|