Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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751 kcal
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Gras: 40,67g | Prot: 39,38g | Carb: 57,91g.
Colazione: Zimbo Zwiebelmettwurst, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Kaufland Partysalat, OceanSea Schlemmerfilet Knusprig Kross. Cena: Aldi Käseaufschnitt, Hühnerbrühe, Pink Lady Äpfel. Di più...
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1853 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 5 ore, Riposare - 8 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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