Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 80,61g | Prot: 116,29g | Carb: 218,33g.
Colazione: Banana, Melinda Mela Golden, Selex Latte Parzialmente Scremato UHT, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Pranzo: Conad Gran Mix Insalata, Despar Tonno all'olio di Oliva. Cena: Flott Filetti di Alici, La Pizza +1 La Pinsa con Farina Integrale , Selex Mozzarella. Snacks/Altro: Myprotein Avena Istantanea, Esselunga Gelato al Cioccolato, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirion74
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