Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2015
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 65,27g | Prot: 50,75g | Carb: 243,30g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Tè Verde, Zucchero di Canna. Pranzo: Pizza Margherita. Cena: Zucchero, Caffè Espresso, Heineken Birra, Pasta alla Carbonara. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè Espresso, Ringo Vaniglia. Di più...
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3132 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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