Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2023
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3235 kcal
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Gras: 52,74g | Prot: 131,70g | Carb: 547,02g.
Colazione: Banana, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Consilia Piselli Fini Cotti al Vapore, Cellino Fette di Bosco. Snacks/Altro: Cellino Fette di Bosco, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Tsunami Nutrition Glycopure, Cellino Fette di Bosco, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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