Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2826 kcal
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Gras: 52,12g | Prot: 140,79g | Carb: 432,33g.
Colazione: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette di Bosco, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Pomodori. Cena: Cellino Fette di Bosco, Uovo, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Snacks/Altro: Consilia Cereal Up Barrette con Cioccolato. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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