Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 52,25g | Prot: 56,53g | Carb: 120,51g.
Colazione: Сметана , Щи с Мясом, Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Хлеб Черный. Cena: Чай с Сахаром, Сырники, Горбуша Соленая, Говядина Тушеная, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Сырники, Горбуша Соленая, Сметана , Лобио, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Салат Овощной, Горбуша Соленая. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|