Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 61,85g | Prot: 50,14g | Carb: 160,58g.
Colazione: Carrefour Speck, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano. Pranzo: Banana, Merlot, Bucatini amatriciana. Cena: Arance, Merlot, Coscetta Fileni di pollo al forno con patate. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gianmaria-pa
|