Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 53,61g | Prot: 42,03g | Carb: 139,87g.
Colazione: Sondey Biscotti al Burro con Tavoletta di Cioccolato Fondente. Pranzo: Mele Fuji, Vino Bianco da Tavola, Linguine alle vongole veraci. Cena: Auricchio Provolone Piccante, Rosato, Zucchinette trifolate, zuppa di fagioli, Finocchio, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetto di Aringa. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gianmaria-pa
|