Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3416 kcal
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Gras: 59,89g | Prot: 173,03g | Carb: 536,22g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Pranzo: Cellino Fette di Bosco, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Pane Italiano, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Cellino Fette di Bosco, Pomodori, Pane Italiano, Natura Sincera Mozzarella Light . Snacks/Altro: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco, Tsunami Nutrition Glycopure. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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