Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2015
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108,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2658 kcal
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Gras: 104,15g | Prot: 82,01g | Carb: 358,61g.
Colazione: Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Novi Cremanovi, Caffè Espresso, Coop Succo di Frutta Arancia Carota Limone, Fior Fiore Coop Gocce di Pandoro. Pranzo: Mele (senza Buccia), Montalbano Carciofi Rustici alla Toscana , Caffè Espresso, Coop Peperoni in Agrodolce, Coop Fettine Light (Formaggio Fuso a Fette), Coop Cioccolato Fond. Extra Cacao 70% Min., Pomodori Rossi, Coop Radicchio Rosso Spadone @, Coop Focaccione (Recco Coop 1), Pane Pane Arabo, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Manzo Cotto Insaccato. Cena: Bottoli Schiacciatina Mantovana Classica, Lidl Delizie del Contadino Cotoletta Campagnola, Coop Cioccolato Fond. Extra Cacao 70% Min., Caffè Espresso, Pane Pane Arabo, Mele (senza Buccia), Pomodori Rossi, Grana2, Pesto, gnocchi. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee, Lindt Lindor, Caffè Espresso, Kinder Bueno Mini. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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