Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 40,70g | Prot: 45,82g | Carb: 129,63g.
Colazione: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Pranzo: Сметана , Щи с Мясом. Cena: Печеное Яблоко, Сметана , Картошка Печеная, Говядина Отварная, Капустный Салат. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Печеная, Флотская Килька, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|