Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2023
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1069 kcal
|
Gras: 48,46g | Prot: 51,66g | Carb: 111,46g.
Colazione: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Щи с Мясом. Cena: Ленивый Хачапури. Snacks/Altro: Вкуснотеево Ряженка 3,2%, Красные Помидоры (Консервированные), Бабкины Семечки Семечки, Чай с Сахаром, Mirel Муравейник, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|