Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2023
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 43,31g | Prot: 49,93g | Carb: 151,78g.
Colazione: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Булгур с Овощами, Сметана , Щи с Мясом. Cena: Ленивый Хачапури. Snacks/Altro: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Чай с Сахаром, Mirel Муравейник, Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|