Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2846 kcal
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Gras: 61,39g | Prot: 146,32g | Carb: 416,62g.
Colazione: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Natura Sincera Mozzarella Light , Pane Italiano, Cellino Fette di Bosco, Pomodori. Cena: Cellino Fette di Bosco, Aia Albume, Uovo, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Cellino Fette di Bosco, Decò Miele Millefiori, Conad Latte Scremato UHT, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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