Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 39,87g | Prot: 102,88g | Carb: 120,98g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Coop Avocado , Prosciutto Cotto, Coop Pane 8 Cereali. Pranzo: Callipo Composta di Cipolla Rossa di Tropea, Coop Fagioli Cannellini, Daily Bread Mega Burger, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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