Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
124,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2620 kcal
|
Gras: 127,12g | Prot: 156,61g | Carb: 205,34g.
Pranzo: Мандарины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный), Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". Cena: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Кефир 3,2%, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|