Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2306 kcal
|
Gras: 42,57g | Prot: 124,89g | Carb: 351,96g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Pranzo: Cellino Fette di Bosco, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Cena: Cellino Fette di Bosco, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cioccofrolle, Banana. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|