Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
122 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2283 kcal
|
Gras: 115,62g | Prot: 134,41g | Carb: 177,36g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом, Апельсины, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Pranzo: Мандарины, Сила Традиции Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Петелинка Котлеты по-Киевски. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сила Традиции Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Di più...
|
Calando 15,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|