Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2015
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2800 kcal
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Gras: 110,26g | Prot: 86,80g | Carb: 354,06g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Tè Verde, Zucchero di Canna, Gentilini Osvego. Pranzo: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Vino Bianco da Tavola, Mostaccioli, Pane Italiano, Speck, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Cena: Speck, Torta di Mele Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Pane Italiano, Gorgonzola. Di più...
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3117 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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