Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 32,81g | Prot: 116,62g | Carb: 176,97g.
Colazione: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: L'Angelica Cioccolata Funzionale Fondente 72%, Pizza Bianca, Pomodori, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Cena: Danone Hipro 15G Proteine Cocco, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Fragole. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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