Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 25,21g | Prot: 55,06g | Carb: 108,80g.
Colazione: Fragole, Fesa di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale. Pranzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Ocean Sea Burger di Salmone, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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