Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 60,14g | Prot: 55,12g | Carb: 180,31g.
Colazione: Sondey Biscotti al Burro con Tavoletta di Cioccolato Fondente. Pranzo: Banana, Arance, Reginette all'acciuga rossa. Cena: Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Mozzarella, Coscetta Fileni di pollo al forno con patate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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