Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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643 kcal
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Gras: 23,46g | Prot: 34,29g | Carb: 68,39g.
Colazione: Alpenhain Camembert Creme, Filinchen Original, Kaffee, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst. Pranzo: Genuss Welt Lasagne Bolognese. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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1841 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 43 minuti, Riposare - 5 ore e 27 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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